こんにちは！ だいやです！ 今回は、プロテインについて書いていこうと思います！ トレーニングのあとにしっかりプロテインを飲んでいますか？ どんなプロテインを飲むかに 気を使っていませんか？ 「しっかりプロテインを飲んでいるのに、 全く体格がよくな…