プロテイン摂取の最強メソッド
こんにちは！
だいやです！
今回は、プロテインについて書いていこうと思います！
どんなプロテインを飲むかに
気を使っていませんか？
「しっかりプロテインを飲んでいるのに、
全く体格がよくならない」
ということが、あると思います。
僕も、中１からずっと
プロテインを飲んでいましたが、
全く効果はあらわれなかったんです。。。
スイングスピードも上がらず、飛距離も出ず、
さらに、投げる球も弱い球のままでした。
「毎回、力のない外野フライ、
エラーをしそうにないくらい弱いゴロばかり。」
こんなの情けないですよね。。
プロテインは飲む意味あるのか？
そう思うことも多々ありました。
なので、書いたような経験のあるあなた！
価値のあるプロテイン摂取方法を伝授します！
プロテインを飲むタイミングで
短期間でかなりの肉体改革が期待できます。
体重を増やすことが苦ではなくなります。
体重が増えると簡単に飛距離が伸びます。
しかもトレーニングの後に飲むので、
筋肉だけが増えます。
理想の体重の増やし方ができます。
しかし、
あなたがこのプロテインを飲まずにいると、
あなたは体重が増えず、
ただプロテインという名の
ジュースを飲んでいるのと一緒です。
何も体格は変わりません。
飛距離も上がりません。
強い打球も打てません。
強い球も投げられません。
ずっと控え選手のままです。
体重を増やすために、
また苦しい食生活をしなければなりません。
ですから、ぜひ試してみてください。
その摂取方法とは、
トレーニングごの30分以内に摂取すること。
食前・食後どちらか、そして就寝前に
摂取すること。
この２つを守って
今すぐやってみてくださいね！
次回もよろしくお願いします！
