野球に必要な筋肉、筋トレについて

細くて頼りのない体、食事、筋トレのやり方がわからない。変わりたいならやるしかない!筋トレこそ人生成功への最強の趣味だ!

2018-05-05から1日間の記事一覧

肩の痛みゼロ

こんにちは! だいやです! 長いイニングを投げたらすぐに肩が 痛くなってしまう。 という悩みに追われていませんか? 本当は 9回投げても怪我をしない肩 9回投げても球速がおちない 『持久力のある肩』 そして、 抜群の安定したピッチングをして ノーヒット…