野球に必要な筋肉、筋トレについて

細くて頼りのない体、食事、筋トレのやり方がわからない。変わりたいならやるしかない!筋トレこそ人生成功への最強の趣味だ!

2018-05-09から1日間の記事一覧

筋肉成長アップ!その飲み物とは??

どーも!だいやです!! 最近疲労感がすごいな〜。 筋肉痛がとれにくいな〜。 そんな時 飲むだけで ダメージを軽減してくれる 「魔法のサプリメント」 があることを知っていますか? 前の記事では、 食事の食べ方を変えて体重を 増やす方法についてお話しし…