こんにちは！ だいやです！ 突然ですが、 「デッドリフト」 で腰を痛めてしまった事は ありませんか？ 少しでもウェイトトレーニングに 触れたことのある方なら、 間違いなくご存知であろう王道種目、 「デッドリフト」。 床に置かれたバーベルを 持ち上げる…