野球に必要な筋肉、筋トレについて

細くて頼りのない体、食事、筋トレのやり方がわからない。変わりたいならやるしかない!筋トレこそ人生成功への最強の趣味だ!

2018-06-30から1日間の記事一覧

ガリガリの体とはおさば!弱々しいとか言わせない。本気の筋トレ!!

ガリガリで今にも折れそうなぐらいの 身体に悩んでいませんか? こんにちは! だいやです! どんなにご飯を食べても太らない。 痩せてしまう。 自分なりに努力しているのに 裏切られるように痩せていく。 本当に怖いですよね。 友達からは 「野球やっている…