野球に必要な筋肉、筋トレについて

細くて頼りのない体、食事、筋トレのやり方がわからない。変わりたいならやるしかない!筋トレこそ人生成功への最強の趣味だ!

2019-02-18から1日間の記事一覧

モチベ-ションを上げるには。

こんにちは! だいやです。 突然ですが筋トレをやって行く中で ジムに行くのもだるい。 重量が停滞していてやる気が出ない。 一度は経験したことがあると思います。 正直僕は何度もあります(笑) 確かに目標は憧れの人みたいになりたい。 ホームランを打ち…