こんにちは！ だいやです！ 目標に向かって突っ走っていても、 「今日は疲れたから」 「明日も早いし」 なんて言い訳に襲われた事ありませんか？ 僕は どんな時でも1日30分は腹筋、背筋、腕立て など家でできる筋トレをする！ と決めていたけれど やっぱり …

こんにちは！ だいやです！ 野球の練習をしていて集中力が 続かないと思ったことはありませんか？ 本当は最初から最後まで集中して 練習することができたらきっとすぐに 上手くなるだろう。 そして、 監督にアピールすることができ レギュラーを掴み取ること…